地理位置
中国西南部 · 青藏两省区Qinghai & Tibet, SW China
青藏高原，平均海拔4000米以上，面积250万平方公里，是地球上海拔最高、最年轻的大高原——亚洲水塔，长江、黄河、澜沧江、雅鲁藏布、恒河、印度河皆发源于此。它的隆起重塑了东亚地貌与季风气候，也孕育了独一无二的高原文明。
约5000万年前，印度板块与欧亚板块相撞，特提斯海闭合，地壳大规模缩短增厚，青藏高原快速隆升——这一过程至今仍在继续，珠穆朗玛峰每年仍以数毫米速度长高。高原的隆起重塑了亚洲气候格局：强化了东亚季风，造就了塔克拉玛干的干旱与黄土高原的沉积，堪称「改变地球历史的地理事件」。
青藏高原孕育了长江、黄河、澜沧江—湄公河、雅鲁藏布江—布拉马普特拉河、恒河、印度河、塔里木河等亚洲几乎所有大河，冰川储量占全球中低纬度之首，故称「亚洲水塔」。玛旁雍错被多种宗教尊为圣湖，青海湖是中国最大湖泊，纳木错「天湖」湛蓝如宝石——高原以最纯净的方式向四周馈赠水源。
明月出天山，苍茫云海间。—— 唐 · 李白《关山月》
高原生物演化出惊人适应力：藏羚羊季节性迁徙数百万年不息，藏野驴、雪豹、黑颈鹤在此栖居；青稞在4000米种植上限生长，成为高原文明的主粮。象雄、吐蕃先后建立政权，藏医药、天文历算、《格萨尔》史诗自成体系。今天青藏铁路、川藏公路穿越世界屋脊，「第三极」不再是不可抵达之地。